九游会j9官网带你玩转国际山地自行车赛攻略都帮你准备好了快来！。正值毛主席诞辰125周年之际，湛江积极响应此号召，为更好推动全民健身运动广泛开展，打造全民健身活动与旅游景点相结合，集健身和旅游为一体，充分宣传湛江与湛江人健康向上的的生活情趣，体现湛江人阳光积极的健康心态。

　　御唐府·螺岗小镇地理优势显著，坐落于国家南方林木种苗基地内，拥有雷州半岛第一高峰“螺岗岭”。常年林木参天，风光秀丽，原始次生林资源丰富，旅游优势突出。年接待游客高达22万人次，被誉为湛江“天然氧吧”，深受市民喜爱。

　　螺岗小镇气候独特，冬暖夏凉，属带季风气候，日照充足，气温较恒定，尤其适宜参观、休闲、度假、养生。

　　据《遂溪县志·学宫》记载，遂溪孔庙，原名学宫，始建于南宋，经历朝修葺改造，具有较大规模。遂溪孔庙始建朝代之久远，规模之大，在广东省州县中是屈指可数的。相传孔庙中的孔子塑像头部乃山东曲阜按御旨塑成送来遂溪的，这足以说明当年遂溪孔庙的建造，既获朝廷许可，又与曲阜有缘。遂溪孔庙是遂溪深厚历史的见证文物，也是遂溪先辈智慧的结晶。

　　以荷叶包裹米饭和肉馅蒸制而成，荷叶碧绿，饭团松散，饭粒软润而爽鲜，有荷叶的清香，名曰荷包饭。以其诱人的荷香j9九游会真人游戏第一品牌、清爽的口感吸引了不少食客。

　　将糯米蒸熟之后拌入艾草一起舂成米膏，在中间包些花生或芝麻馅，团成一个个绿绿的小糍粑放进锅里蒸熟，便成为了好看又好吃的艾籺，艾籺清香独特，味甜而不腻且香，凉的艾籺最好热透心了再吃，品尝起来味道也比较香甜。

　　人见人爱的簸箕炊，入口细腻富有弹性，软滑而不黏牙，再加上秘制的酱料，咬上一口，口感丰富，阵阵淳朴的米香、酱料香，香浓而又不腻。

　　湛江市120指挥中心、遂溪县宣传部、遂溪县公安局、遂溪县卫生与计划生育局、遂溪县大队

　　1、团队组，（4人一组要求3男1女）团队组计时2圈*8KM，组间间隔30秒出发（比赛用时约60分钟）。[团队组计时成绩：算后面2男一女的时间，如统计时间相同，比第一名的男选手成绩]

　　1、团队组计时（TTT）：四人组成，至少一名女子组员18-45周岁（1974年1月13日—2001年1月12日出生），男子组员18-55周岁（1964年1月13日-2001年1月12日出生）。

　　其中：中国籍参赛有效证件为中华人民共和国；籍参赛有效证件为台胞证；香港籍参赛有效证件为回乡证；外国籍参赛有效证件为护照。其他证件均视为无效参赛证件。

　　，否则不予参赛，严禁冒名顶替比赛，冒名顶替比赛的选手如果出现事故，由报名者本人和冒名顶替者共同承担，组委会概不承担任何责任。

　　参赛选手必须身体健康，长期从事体育锻炼、具有一定的骑行技能，并确定未患有不适宜参加自行车运动比赛的疾病（例如：心脏病、癫痫、高血压、脑震荡后遗症、先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、心肌炎、冠状动脉病、严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病患者等）的各大自行车俱乐部和自行车运动爱好者。否则，在比赛中出现的一切后果均由本人负责，与组委会无关；比赛期间须自行购买人身安全保险。如在比赛期间发生伤病及意外事故者，自行负责，所需一切费用自行承担。

　　1、车型及要求：参赛车型为26寸或以上，1.75英寸以上齿轮胎、带减震前叉山地自行车。必须拆除车身上的行李架、挡泥板、脚支撑、羊角等影响骑行安全的隐患装备，前叉不能锁死。否则，不准参赛。

　　2、所有参赛选手比赛时必须佩带安全头盔、赛会统一发放的号码布、号码牌（号码布、号码牌不得自行裁剪），否则取消比赛资格。建议穿着专业骑行服装、佩戴骑行手套、骑行眼镜等必要的安全护具。

　　3、所有参赛者必须自我保证车辆状况良好并满足比赛要求，存在任何有安全隐患的车辆不得参加比赛。由于因车辆质量状况或使用不当而造成的伤害或损失，均由参赛者本人自行承担，组委会及主、承办单位概不承担任何责任。

　　被关门的参赛选手必须自行退出赛道或从辅道骑行，不得通过终点，被关门的参赛选手作未完赛处理，不予排名，总裁判长有权令其停止比赛。

　　8、在本次赛道上危险路段实施禁止超车，加速，并行等行为，如违反组委及裁判团有权力责令退赛及运费成绩。

　　本次竞赛以安全第一、比赛第二的宗旨，对比赛过程中，参赛选手由于自身或车辆原因，造成对比赛的干扰，裁判组有权根据比赛实际情况将依据中国自行车运动协会最新审定的《自行车竞赛规则》的相关规定，对不同程度的违规事件，处以劝喻、罚加时、罚款、取消比赛成绩、取消比赛资格的处罚措施。相应处罚措施，将由裁判组赛后予以决定，参赛选手须无条件服从。

　　2、报名费用标准：（一人可报两个组别）团队组300元（4人），个人组100元（含中午餐领餐时间11时-13时、参赛组织费用、选手保险、饮用水、选手赛事物料等）。

　　各参赛运动员于2019年1月13日上午8：00-10：00自行到赛场报到领取物资、熟悉赛道。（三）竞赛使用电子计时，请各参赛选手自备RMB200元现金作为押金领取电子计时芯片（拒收微信、支付宝），当站比赛结束后凭计时芯片领取押金。

　　本赛事食宿、交通由参赛选手自行解决，本赛组委仅为各选手推荐以下部分住宿场所作为参考，期间可享受 合作价格，详情敬请自行联系。