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单车骑行:黄金三点调整法

2024-06-20 21:59:17
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  单车骑行:黄金三点调整法看到路上有些年轻朋友喜欢耍帅,故意把车座位置拉到最高,其实这是不正确而且很危险的骑行姿势。不过车座的位置,要多高才是最适合自己的呢?最简单的方法就是,坐在车座上(由车座前端算起约14.5厘米处),脚跟踩在踏板上腿是伸直(伸直的程度,视个人喜好)。脚跟踩在脚踏上,膝盖伸直,调整车座之上下

  2 调整车座前后坐在车座上(车座前端算起约14.5厘米处),曲柄平行于地面,脚掌芝麻球踩在脚踏轴心上,调整车座前后位置,使膝盖(髌骨)内侧下降垂直线,恰好通过脚踏轴心。曲柄平行地面,从膝盖髌骨内侧,调整车座前后,使脚掌芝麻球踩在脚踏轴心上。(拇趾球)手肘若与车座有距离,需调整龙头。

  将车座的高低前后位置确定之后j9九游会登录入口首页,再调整车把的适当位置。手肘靠在车座上,手指头可触摸到龙头。手肘若与车座有距离,需调整龙头。以手指头能触摸到车把处为准。若手指头摸不到龙头,则以龙头的长短来调。

  调整车把的高度,可以由不同车型的车把归纳出几个基本的原则让大家参考,不过需要特别注意,调整后,要将车把锁牢,避免松动。

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