公路车需要准备什么装备打算骑行的新手需要准备多少元子？ pd 版，然后自己举例子。喜得胜 ic 六幺八，两千四百九十九元，官网的手机支架五十八元，不推荐，因为没有底托，手机容易滑下来。 gub 的变色眼镜一百零六元，有效防风防蚊虫，白天夜晚都可以用，打 你推荐一百九十九元，拿下了 pmt 的头盔，自带一个黑色磁吸式封镜。洛克兄弟的水杯架十五元，这款是铝合金材质， 颜值高，但是磨水壶啊，水壶是卧铺八百毫升的，二十二元，有点大了，不过颜值比较高，我还是可以忍忍的。洛克兄弟的骑行面罩二十四元，有效防蚊虫防灰尘。 还有这个脚撑，十六元，应该不会有铁铁会买脚撑吧，我平时用来通勤比较多，出门吃个饭取个快递都很方便，所以脚撑对我来说挺实用的。境界小白接着看过来，洛克兄弟的打气筒，十二点八元，价格便宜，但也是便宜的废物， 想打进去非常困难。于是我又花了六十二元买了一个电动打气泵，省时省力，还能给摩托汽车打气，大力推荐。没忍住买了一套骑行服，八十五元，这个价格天天 可以直接冲一波了。夜起必备的前后灯都是洛克兄弟的，前照灯是一千多米，一百三十九元，亮是挺亮的，就是续航有点造不住啊。尾灯是 q 五的做工款，九十四元，完美与车座连接，这款尾灯有四种模式可以调节，爆闪是我最喜欢的。 还有刚入手的码表，黑了 bbj9九游会登录入口首页， 二零二百四十九元，如果是一体破风版，还要买一个码表，延长价二十五点六元，上面放码表，下面放前照灯，完美。目前就这些总共花了三千六百零六元，装备一共花了一千二百零七元，左斜的话我是不打算上的，如果有其他要补充的，咱们评论区见。

　　一分钟教会你入坑骑行需要哪些装备，现在选个装备都挑花了眼，整理出了一份必要的和非必要的清单。我们先来说必要的，首先就是头盔，安全第一，黑白各一个啊，方便搭配 骑车怕屁屁痛的可以穿这种骑行裤，里面带有皮垫，可以缓解很多痛感。经常有人跟我说骑车虎口这个位置会疼，那骑行手套就可以选这种包住虎口的，骑行水壶里面千万别装碳酸饮料，骑行眼镜，防紫外线和飞虫。 夜骑的话需要配备前灯还有尾灯。现在我们来说说非必要的骑行服，有长袖的，有短袖的，也可以穿日常透气的 t 恤。一个人骑车觉得孤单的话，也可以选这种不入耳的耳机，更安全。想看看自己腿有多菜的话，可以来 来一个码表，运动手表可以和码表一样记录数据，如果没有骑行单子，可以来一个运动相机，没拍摄就感觉白起了。不是索踏。如果是新手或者是通勤为主，不建议上锁，因为马路上红绿灯比较多了，解锁和上锁其实挺麻烦的， 而且还增加了危险的系数，毕竟马路他不是赛道能量胶，长途骑行的话可以备一点，这个性价比是最高的。 下期和大家分享入门公路车怎么选，其实关于我的公路车还有一段非常坎坷的故事，下次我们再一起聊，最后祝大家快乐，安全骑行，一起加油！拜拜！

　　公路车入坑全过程头盔要吧？德国的要吧？美国的要吧？省的要吧？思密达的要吧？好戴的国货之光要吧，复古头盔要吧，全天候变色眼镜要吧？晚上的透明镜要吧？深色眼镜要吧，花花绿绿配衣服的要吧？夏季手套冬季手套， 防污手套，防晒手套，骑行小帽还是骑行小帽？防晒面罩，骑行裤登场了背带的要吧？短的要吧？七分长的要吧？龙记的要吧？加绒的要吧？腿套要吧？ 袖套要吧？排汗衫，长袖排汗衫夏季超透气排汗衫，短袖骑行服各种样式的短袖骑行服长袖骑行服， 加绒骑行服马甲一号马甲二号，防风外套，风雨一，左旗上了防风鞋套水壶一，水壶二，超好用的磁吸水壶修车工具一，修车工具二，修车工 据三、便携打气筒，电动打气筒手动打气筒前灯一、前灯二、前灯三、运动相机要有吧？三六零要有吧？无人机也要有吧？你看，公路车这不就入坑了吗？

　　装了马表之后才知道，没有马表骑行真的会少很多乐趣，今天分享一下新手入门公路车必买装备。马表我选择的是黑鸟的 bb 幺八， 因为之前评论区有很多人在推荐，而且这款的价格比较便宜，适合新手入门以及进阶的朋友。像我这种休闲企业，这块码表足够了，下面就跟大家演示一下使用以及安装方法。 哎，我为什么要撕啊！里面配备着绑带款的底座，但我已经买了把力延长支架，所以这个就用不上了。 说明书虽然有一点长，但其实操作还是很简单的，长按左键两秒开机或关机，单击左键开始或暂停记录，单击右键翻译， 记录状态下长按右键结束记录数据自动保存，左右键同时按两秒连接外部设备， 就是心率踏平之类的。像我一样怕麻烦的朋友，我特别推荐在黑鸟单车里面设置成自动开始记录，这样就会以每小时三点六公里的速度为界限，自动开始记录和暂停，简直是太方便了。接下来就演示一下把力延长支架和码表的安装。 首先呢，这个法力延长支架非常的好用，我是下挂黑鸟 l 三的夜骑前灯，但是安装千万不要学我，图省事。这个黑色套管和电圈一定要安，顺序呢就是电圈支架 套管，这样代替把力下面的两颗螺丝拧上，拧紧螺丝之前呢，一定要确认一下车把的位置， 然后完全拧紧螺丝，有的车把需要扭力扳手，大家注意一下，我的这个是铝合金的，拧紧就行。下一步安装码表底座，我们找出把力延长支架里面附带的 gem 的底座， 一定不要拿错了，这个是适配黑鸟马表的这个方向放上去，用附赠的最小的螺丝和内六角工具进行固定，就完全安装好了。每次骑行之前呢，把马表拧上去开机 ok 了。本来溜达着休闲骑，以为自己是一个匀速十五公里的大菜腿，有了码表之后才知道自己是一个市区匀速二十多的小菜腿，以后骑行又多了点乐趣。出门骑车啦朋友们，下期见！

　　新手入坑骑行需要多少马铃？拿我自己举例子，这是我骑行四个月的装备。喜得胜爱第三五零三千八十八元手机支架四十五元，这个还可以， 是一次都没有用上。洛克兄弟的手套三十五元，骑长途防止手动，这个必备。洛克兄弟的眼镜一百四十五元，有四个颜色可以换，白天黑夜都可以用。稀奇者迷你打气筒二十二元，骑长途必带，很轻很小。 小米电打气筒一百八十五元，有四种模式，骑车、电动车等还可以自己调节。洛克兄弟的这个打气筒二十一元，不建议购买，打气后面很费力。洛克兄弟的尾灯这个我和手电筒一起的，九十元，这款尾灯是 qe， 有五种模式， 绿红三种颜色，分别闪光和呼吸。手电筒还挺亮，但是续航不是很久，一体破风把码表支架二十元，上面放码表，下面放手 手电筒。行者小聚加码表二代一百九十九元，带 gps 的。洛克兄弟的水壶二十五元一个。洛克兄弟的水壶价九点九元一个，这个水壶架还是挺稳的，但是有点磨水壶。 ptm 的头盔三百六十九元，这是 ptm 的海斯二点零骑行首选装备，脑袋很重要，头盔颜值很不错，外观很亮眼。后面又买了一个高压打气筒，由于电动打气筒声音很大，早上打气被邻居投诉。这款是稀奇者的，二十九元。后面入手的索踏，这个是和博卓瑞品牌，一百九十九元。 德国卓瑞锁鞋三百九十九元，锁鞋锁他还不错，由于喜欢记录就入手了。运动相机，我买的是二手的，两千五百元，这款相机有两个镜头可以切换，这款相机是三六零二 s， 有运动相机，那就必须有胸带，这个是背心品牌的胸带，三十六元，拍出第一人称就靠这个拍出来就是 这种效果。洛克兄弟的面罩二十九元，白天大太阳必备，防灰防尘防太阳，洛克兄弟的防晒套袖九点八元，白天顶着大太阳出去的，像我上次骑了一天没有带手就变成了这样，明显的很啊。还有个手表印。 美丽达骑行服一套六十五元，这个不怎么好，穿着不舒服，比卡农的骑行裤七十九元，这个穿着很舒服，很透气。抹布骑行服六十三元，散热还不错。洛克兄弟的清洁液四十五元，这个是洗车用，预期过后链条很脏，我就清洗了，如果你长期不洗车，你就准备换链条吧。 稀奇者的尾巴三十五元，平时出去骑长途放打气筒，内胎工具都可以，这个还防水，还有一些小配件啥的，象延纹，防止抽筋，还有电解水，出汗太多，补充能量。两个七十元，还有这个就是停车价，二十四元，内胎总要有几条吧，这是潮 羊的内胎，十八元，一条乘于三，我就不信你不爆胎。这个也是骑长途带着走的，后面更换了把带，这款把带是喜马诺 pro， 八十元，目前装备就这些，四个月下来的装备还有其他的药补充吗？骑车还是有点费马铃啊。

　　骑行眼镜、马表、尾灯、手机支架、新手小白，哪些物品值得入手呢？哈喽，大家好，这是骑行小白骑行两个月之后的好物分享。 首先入手了洛克兄弟的电筒，我认为这个还是必备的，刚买车的时候感觉可能用不太上，但是时间久了，你会无时无刻都想要。骑车当然免不了和朋友去夜骑，如果去稍稍暗切的地方，路灯不够明亮，或者前面有坑什么的，还是需要电筒来保证安全的，他的亮度也很足。 对，按两下关掉。第二个呢是手机支架，这款是 gub 的手机支架，这个是需要螺丝固定在车柱这里的。嗯，相比较其他安装在车把上的那一种手机支架，他更稳定，遇到颠簸也不用担心手机会掉，直接把手机放进去，然后旋紧就可以了。第三个是头 亏，刚开始呢也不太想买，感觉不太好看，但是评论区看到好多骑车的朋友说要买头盔，最后为了安全还是买了，买的是闪电入门级那款，有 mips， 价格也很划算，性价比很高。嗯，头盔呢，大家尽量还是选择好一点的，选有 mips 的。 第四个是码表，这个感觉新手小白可入可不入，刚开始呢，没有买的打算，但是当你提久了，你就会想知道自己的速度啊，骑行时间。最后呢，还是入手了这个性价比比较高的。嗯， luckboard 码表这个安装方式也很简单， 向这边旋转 ok 就可以拆下来了，然后旋转他又封上去了。嗯，平时不齐的话，最好还是把它带回去，以防丢掉。第五个呢是束脚，嗯，因为有好多朋友买车也是准备用来通勤的，通勤的时候呢，穿的裤子可能会有偏宽松的裤腿， 就容易卷入链条内，嗯，有了这个触角就没有这样的烦恼了，这样 直接把它粘上去就 ok 了。 第六个是尾灯，我入手的这款是比较火的爱心款，它大概呢有四个模式，第一个模式，这个是常亮， 嗯，慢闪，呼吸爆闪他的，他在夜里亮度很足，虽然呢续航并不是很久，但是这个价位也是可以理解的。第七个就是水壶，马上夏天到了，这些路上必然会泼水，这个水壶呢，用力挤一下 他就会出水，嗯，就像我们平时喝的尖叫一样，省去了旋瓶盖这个，这一步骤省着一起可以用来骑车了。第八个是骑行眼， 因为骑行的时候会有很多小飞虫，如果不慎进入眼睛还是比较危险的。呃，还有太阳光太强，所以我觉得骑行眼镜也是必备的，大家呢可以买变色的，阴天的时候是透明镜片，遇到紫外线就变成深色，一天两用。我这个呢是需要换镜片的，没有那种变色的方便。 第九个是骑行手套，公路车车把，这里会有突出来的地方，骑行时间久了可能会导致手掌疼，这个手套既可以防滑，也会减少一些摩擦带来的痛感，我认为这个也是要入手的，这就是骑行两个月小白买的基础配件， 电筒，码表，手机支架，骑行眼镜，骑行手套，头盔，水壶，还有尾灯，大家可以参考入手，拜拜。

　　骑单车也能去露营吗？来看看我是怎么带上这么多装备的！和这种常见的后座囤两个大包的形式不同，现在流行的 bipiking 玩法更喜欢在车的框架上绑上形态各异的车包，来携带更加轻巧的装备。我的是一辆普通的迪卡龙公路车，但绑上车包瞬间变帅了有没有 管包用来收纳修复工具，还有灯具，下雨的时候手机也能放进来。水壶包除了放水壶，随手放一些能量胶也很好用。车头包用来收纳餐具还有食物，都是烹饪简单的玉质料理， 极小而且更清亮。还能再塞进一个洗漱包和急救包，绑带一拉就可以牢牢固定在车头上。前插用了两个托架，一边 绑住帐篷，一边绑住椅子，让两边重量平衡。中间的三角车架包只能收纳比较扁的装备，想来想去水袋最合适了，再加上睡垫还有睡袋，简直完美。尾包要用一些硬的物品，如帐杆、桌子先垫在底， 这样可以防止它变形软塌蹭到轮子，再塞进一个大充电宝。还有换洗的衣物，上面的弹力绳可以扣住拖鞋，还有脱下来的衣物。码表安排，全景相机安排，再来变个身 行露营走起！原来骑一辆小单车去露营是那么的自由，只在车上绑几个车包，就装下了我的一整个家。除了享受目的地的美好，一路的风景也不会错过，挥洒汗水自由穿梭的感觉真是太酷啦！

　　买车之后，这八件装备必不可少！很多骑友开春之后啊，绞尽脑汁买了人生的第一台车，却往往忽略了这八件装备，但是这些装备才是你舒适骑行的核心，第一，头盔，无头盔不骑行，安全骑行绝对少不了头盔。 第二，骑行服，很多骑友都在后台问我，骑车疼怎么办，其实我也疼，哈哈，骑行库里的天窗啊，可以减震，骑起来没有那么痛。第三，水壶架和水壶 补水太重要了，动辄两三个小时的骑行中，如果没有水，我们的身体根本支撑不了这么长时间的骑行和强度。 四手套能为你的手减震，而且能避免流汗之后啊手滑拖把的危险情况。这四件装备啊，我建议你骑行的时候一定要带上下面这四件装备呢， 可以避免骑行危险的发生。首先就是智能尾灯，尾灯啊车上都会带的，但是他是被动照明，咱们可以买一个智能的尾灯，有几种的模式能让后车看的更清楚。还有就是多灯，然后光线啊太差，或者户外骑行， 一回去的时候天就黑了，打开来能帮助你看清路。再就是打气筒和自行车尾包，这两个也是在我们长途骑行中必不可少的，这些装备你们都准备好了吗？还有哪些装备，欢迎评论区里补充。

　　分享一下我的公路车装备，首先是码表，手电筒，水杯，尾灯，灯为什么不装，这里你品。 然后头盔还有打气筒，手套，一会教你备胎怎么绑在这里，好看不碍事。这三个头盔不同的地方在哪里？一会讲一下。这个码表我用了两千多公里，个人感觉对新手来说还是够的。手套喜马诺的这个头盔的话就平时见的比较多，一个黑红色的头盔， 这个呢就有个镜片，近视者的福音镜片，他是遇光变色，这个就带充电尾灯的，有三种闪烁切换， 山地车、公路车两用的。这个头盔打气筒比较方便携带备用的，有条件的话还是建议用气， 又快又方便。手套就是普通的公路车手套，减震防滑，平时爬坡用的比较多。新服就不看了，根据自己的喜欢去购买就好了。来吧，兄弟们 都不会他快要枯萎，而你干的像海绵，挤不出水，用脱口秀。

　　哈喽，今天给大家讲讲新手入坑公路车的话都需要哪些装备，会按照优先级跟大家讲，哪些是我认为必备的，哪些是不太重要的。先说人身装备， 首先就是头盔，这个绝对是必备的，毕竟是保命的玩意，咱不能心存侥幸就防那个万一头盔建议多加点预算，首先质量有保证，其次颜值上也很帅， 毕竟咱还要拍照上镜是吧？品牌的话推荐闪电、崔克，还有那个国际上一些大牌，什么 m e t 啊， p o c 啊 pro one， 国产的话会推荐三瑞木和 p m t， 性价比会好一点，也很好看， 价格也就三五百。再就是这个骑行裤，刚入门的朋友的话，骑车会痛，可能就是没有选择好的骑行裤，好点的裤子。这个坐垫还是很有讲究的，有的是海绵，有的是硅胶，包括这个剪裁和版型都会很贴合， 很舒适，当然也跟价格挂钩，建议稍微加点预算，选择这种双箭头的坐垫，确实会带来不一样的穿着体验，也会很大程度上减轻的负担。还有骑行服就不特别讲了，有些博主会推荐排汗衫啊，我个人觉得不是特别紧要。 这里比较推荐这个骑行马甲，虽然天气热了可能用不太上，但这个马甲真的很好用，早晚凉的时候可以穿上防风，热的时候可以脱下来塞到后兜里，包括冬天的时候室外骑，我也会穿着这个防风马甲给身体保温，不光骑车的时候可以穿，像跑步和其他的运动都可以穿，功能性很强，也很百搭， 我这款迈腾的两百多，很划算。然后就是这个骑行手套，冬季的手套防风保暖，夏季这个我觉得是必备，可以起到减震的作用，重点是防滑，夏天的时候手出汗多，戴上会 更安全一些。防风眼镜我觉得也是必备，不仅仅可以防风，也可以防止路上绷起来的石子，还能防止飞虫。 我这边骑行环境靠海，有时候飞虫会很多，动不动骑着骑着就能吃上个十个八个的补充蛋白质，就是味道有点咸，戴眼镜至少不会飞到眼睛里，更安全一些，包括夏天。这个眼镜 还能隔热，你想那么大的太阳在眼睛附近，没一会热的就上头了，戴着眼镜感觉体感温度会低个两三度。 再就是锁鞋，这个主要分人群吧，稍微追求些速度和的朋友建议上锁鞋，平时通勤的话根据个人情况吧。锁鞋除了会零速摔之外，确实会减轻你骑行过程中的伤害，比如膝盖痛、腿痛都会帮你矫正，让你正确的发力，持久的骑行。下面是 这个码表，码表建议投入一个国产的麦金和 igpspos， 两三百的价位啊，可以查看骑行的数据，当做记录和参考都很好。后面是这个水壶，这个应该是必备，我个人比较喜欢这个壶嘴是白色的， 毕竟里面喝的都是糖水。其他颜色的壶嘴啊，清洗的时候会看不清到底洗没洗干净，很烦。这款赫伯的水壶九块九很便宜，白色透明的比较简单，我买了三四个，在家里备用。 呃，饮料一般出门前我都会冲一个电解质水，再备一个能量胶，天热出汗多，会流失很多电解质，容易疲劳， 需要不断的补充。比较推荐这款豆农家的电解质粉，葡萄味的，味道很不错，单条也就两块多。下面是这个工具类的，这个南非的链条油大概一周上一回，会减轻链条的磨损和噪音，切起来会更顺畅 长一些。六十多一瓶，用了很长时间了。这款小米的电动打气筒一百九十九，大概十来天，你需要给轮胎补补气，胎压根据你轮胎上的数值来补充。这个不但能给自行车打气，还能给汽车打气，有时候还能充个气球给孩子玩，用途还是比较广的。 然后是这个相机，因此三六零是我更新视频的起源，个人觉得还是很不错的，能记录很多美好的时候，毕竟还能年轻几年，当然要记录啦。这个防晒喷雾夏天必备，但是我很少能想起来喷 是拿的内六角扳手，这个必备推荐什么？调座高啊，拆轮子呀，都能用的上三四十块钱。新手难免会调整很多的地方，这么点的小事总不能每次都去跑去车店吧。然后新绿带 推荐给进阶的朋友，想提高速度和耐力，多照着心率，其有氧会提升的很快。最后这边是我买来就闲置的装备，骑行小帽遮阳吧，功能性不是很强，也不是很好看。这个索踏转平踏的转换器毫无卵用。 这个是前灯尾灯，夜晚通勤的话必备，像我一般不夜起，感觉不是很安全，也骑不痛快，基本就闲置了一次，没用过这个手动的迷你打气筒垃圾 啊。骑行尾包不骑太长距离的话一般是用不上的，像我一般最多骑一百多公里也不会带他。喜欢骑长途的话推荐入手。 这两个是冬天保暖用的，小帽和鞋套也不是必备。以上这么多骑行装备很烦很剁手，但是收获的体验和快乐这么剁手你说值不值？

　　哈喽，大家好，今天我来跟大家讲一讲，如果你是一个新手小白，刚刚入坑公路车，那你需要准备一些什么样的基础装备？好的，这里边基本上没有任何浮夸的东西啊，都是我们很必要并且性价比很高的。咱们一样一样说第一点就是我们要买一身属于自己 尺寸的喜欢的骑行服，那这个是骑行服的外套，这个是骑行裤，这个是排汗衫，这个三点是我们骑行服里边必须要买的，尤其我们要讲到这个骑行裤，骑行裤顾名思义他是为了骑行设计的，它里面会有这种非常非常软的坐垫，然后有些品牌会用到硅胶，有些品牌会用到海绵，那这个跟品牌跟你的价位都是有直接联系的。 很多人说我骑完公路车这个疼，其实就是因为你没有选择一个质量好的骑行裤，所以说在骑行服上，其实我比较推荐大家去买一个比较好的骑行裤，这个其实是我认为性价比最高，需要投入的一个装备。那说完衣服以后，我们就来说说鞋，如果说你作为一个新入坑的小白，你没有必要上锁鞋，你只有骑惯了公路车的这种体验以后，你，哎你确定了我真的喜欢 这个东西，并且我的骑行环境，我的通勤环境是能够接受我锁鞋带来的这种，比如说，哎，穿脱相对于我的休闲鞋会比较麻烦，然后以及在一些应急的状况下，他可能不如休闲鞋落地落的快啊，只要大家能接受这点我是非常建议大家上一个锁鞋的，那锁鞋对于小白来说投入穴位不大，像这款锁鞋，就我这是一个闪电的入门款，只要六百多块钱。 第二点就是头盔，头盔这个装备我是比较建议大家尽量的把钱多花在头盔上，因为它这个东西毕竟是保护咱们这个生命的一个东西。跟大家强调的一点就是我们确定这个头盔一定要是正品， 千万不要贪图便宜，在一些什么海鲜市场去买一些所谓的什么没有包装的产品啊，或者说所谓的什么二手货，最好不要买。而且头盔这个东西新的和二手其实也差不了多少钱，所以大家在实体店或者在这个品牌的这种官方的旗舰店里一定要买一个正品， 也是根据预算，像这顶头盔的话大概在一千块钱左右，这个属于闪电啊，中上等水平的一个头盔，然后大家如果说追求性价比，也可以买入门的产品，我记得闪电是有一款啊，四百多块钱的一个带这个里边缓冲系统 imips 的头盔，咱也可以重新的去选，那这个东西其实可选可不选啊，他是戴在你先戴在你的这个头上，然后你再戴头盔，他是对这个头部出汗会有一个呃保护，同时可能有些女生头发比较多，然后他如果直接戴这种带透气孔的头盔，他有些这个头发会从这个三十公里会出来，然后再一个骑行帽的话，他会解决这个问题，那这个不是必须的选项。 然后就是手套，这个手套的话大家也可以入手，一个也很便宜，从几十块钱到一两百的也都有，它主要是对于你手掌和这个车把之间增大一个摩擦力。 我多说一句啊，这个手套其实是保护不了什么手掌的，因为如果说你在骑公路车，你突然发生了摔车的时候，那个速度，那个冲击力，他这种手套其实至少说关节啊，什么骨头是保护不了他，不像摩托车手套里边是有一些护具，这个骑行手套完全是软的啊，所以说他更多的是一个增大摩擦力的这么一个作用。 然后接下来呢就是一个合适的急性镜，尤其是像我们这种近视眼啊，这个就非常苦恼，我们要配一个带有度数的急性镜，那如果你是一个眼睛不是近视的人，那就非常好选择了，从一百多、两百 多到一千多的心情，完全根据价位来，大家自己做一个选择，他也是很轻，而且这个面积比较大，他对眼部有一个防风的这么一个设计， 然后剩下装备呢？呃，我觉得大家是可选像这个水壶，如果你作为一个至少说长距离的一个骑行，骑行的话，一个车两个水壶，这是必须的，如果你是短乘的骑行，或者说你简单通行，那一个水壶也是必须的。然后一般的自行车架子上，呃，有时候会带水壶架，有的车不带，那如果你买了这个水壶的话，也需要有一个水壶架， 然后这个呢就是马表啊，这个马表的话就是记录你骑行的一些数据，比如说你骑行的里程，你骑行的功率，然后以及你的最大的骑行速度，他能够记录你的一些数据，那也是有两种，像一种是通过 gps 信号，一种是通过他的一个小的传感器 在你车轮上啊，他每转动一圈会用这个呃原理来去记录你的车速。我不要建议大家去直接买个 gps 的，因为它整体的话会很干净，他只有一台机器啊，然后这个东西从啊两三百然后到两三千的也都有，完全可以看大家的预算。如果你是只是刚刚入坑，你想体验一下吸引的话，你买个两， 他买的完全够用了，因为基础信息其实是都都是有这种功能的。那马表买完以后，你要买一个马表架，就是他能够跟这个车把连在一起，然后把你的马表装上去，否则的话你马表是没有办法装到这个自行车上的。 然后说完马表以后呢，如果你经常夜骑的话啊，那需要你配一个这个尾灯，像这种尾灯的话，都是可以自己去做充电，然后各种档位的调节，它固定在你的这个后车座上，也是比较简洁干净，没有电了，直接在后面可以充电。然后这个呢就是你的一个啊车前灯，然后他也是在你夜间提车的时候，他还会做到一个很好的一个照明，他也有各种的这种档位， 一般车灯他是能够直接装到这个马表架的下方，然后上面装马表，下面装车灯，他一般是一体的，所以买一个这种转接座就 ok 了。好，最后我们来说工具，因为自行车上面有大量的这种 螺丝孔，尤其是大家经常调节的肯定是你的坐管的这个高度，那坐管高度上是通过一个小螺丝来做一个调节，包括你的这个坐垫，大家有时候会微调他的前倾，他的后倾，然后以及他的整体的前后的一个距离，然后像高阶 版的话，大家可能还会调很多车版的数据，这里边就是会啊，买一个这种最基础的这种组合扳手就可以了，因为一般自行车都是这种六角螺丝，他很少有什么一字和十字螺丝，然后大家就买一套这个工具，大概几十块钱就完全够用了。那最后我们要说的就是打气筒，这个自行车现在的 这个车胎其实他的气压会很高，我们传统的打气筒第一是达到这么高的气压，第二点是你看不到气压打了多少，然后所以我们就最好在家里买一个这种带气压表的这种大气泵，因为所有的这个轮胎上他都会有一个建议，你打的一个参数，像这个啊 上面就写的是八十七到一百四十五，那我们就看这个表那圈 psi 之后我们就可能打到从八十七到一百四十五这个区间，他都可以，所以他是根据体重来打轮胎的这个起压，那这些东西就是我们骑行刚刚入坑我认为必不可少的一些装备。

　　上次给你们说了三轮车骑船上线需要带什么，然后这一次给你们说一下公路车的，首先这个两套骑行服，你们可以带一套长袖，一套短袖，或者是两套都带长袖的， 然后可以是抓绒的，也可以是薄款的长袖，这个是一套短裤短袖，然后这个是雨衣，这个是一套秋装长袖，呃， 抓绒手套一双，短纸的一双。然后这个是防雨的鞋套，如果说穿锁鞋的话，直接用那个锁鞋的鞋套就行了，这个是头盔眼镜，然后这个这个是最重要的，这个是公路车的尾包，呃，一般准备 一个十三升的就可以了。然后这边这边是打气筒和这个气瓶，你们可以二选一，用打气筒或者是用这个气瓶都可以，二选一就行了。这个是链条油，然后内胎，内胎的话你们 如果说轮组的框比较高的话，自己尽量的自己多带两个，因为路上那些都不怎么好买。然后一般就是带个三条就差不多了，这个是翘台棒还有工具，然后这个是电筒 水壶，这个是不保温的，这些是维修工具。然后这个这个是运动相机，运动相机有需要的可以带上，这个是毛巾，速干毛巾带一个一两条都 可以，然后这个是码表，然后锁鞋，如果说没穿锁鞋的话，可以直接穿运动鞋，那些都可以带一双就行了，不要带的太多，所有东西到时候全部都会归枕在这一个十三升的包里边， 我到时候待会给你们装了给你们看一下。然后是车子上边，你们如果是店面的，尽量的把充电器给带上，然后把水壶架那些给装上，我这个现在是没有装水壶架的， 看全部装完就是一个十三升的完全搞定。然后这些什么头盔啊、锁鞋啊，还有手套啊，还有就是电筒啊，水果啊这些 到时候都可以直接装在车上面，我再去给你们把这个尾包装上去看一下效果， 看装好之后就是这个样子， 然后这个打气筒，对了，你们这个打气筒的话最好是带一个带气压表的，因为这个他能打到一百四，一般的他就只能打个几十的样子，所以说最好带打气筒的话就是带一个 带高压的，然后尾巴这些地方一定要固定紧，如果他摇车的时候他有点晃的话，到时候可以在这下边加一个水雾架，然后把这个尾巴给固定住。还有就是这些 东西到时候一定要固定好啊，到时候电筒啊这些码表就装在这上面就完事了。还有就是水壶架也装在这上面，装完之后整体的效果就是这样的， 抬起头，忽然间。

　　咱们店是亚洲最大是吗？对，全亚洲最大。新车买完了，唐僧叔叔带你们看看有什么新手装备值得推荐的。这个有个帽檐是山地车的，你戴上就别一起玩耍了，这个才是公路车的头盔，但记住重量不要超过三百克，否则你就变成了猪脖子。 什么锁，也不如眼神锁，你锁的住车，你锁不住人心呀！疼的看过来，这个价位新手可以入哦，但你记住啊，坐垫要选海绵的，否则小心你蛋蛋疼。这个风景看着很骚气， 但可是我这个猪脸啊，怕是太大，这种坐垫特别的重，太软的坐垫也会压迫血管，让你的屁屁变得麻麻的。买气筒一定要买带气压表的，但这个价位不推荐秋冬骑车，这个小帽 防风吸汗必须安排，你要不带，小心变成猪脑子。这俩你也可以买，但是买完你别说你认识我。车灯夜骑必须有，注意看留名和待机时间， 怕晒的和怕冷的可以看看，全职手套就这么多吧，叔叔也要骑车回家了！

　　百公里骑行，这三样东西一定得带上。一、能量补给，能量胶补充体力，盐丸补充电解质，体力好才能骑得远。二、 备胎系统，扎胎、爆胎在所难免，一条备胎安心骑行。三、组合工具，刹车变速小故障，路上还得靠自己，这些装备还搞不定。霍某某是一款骑行软件。

　　最近有很多好兄弟想让我出一期关于公路车骑长途装备应该怎么携带，正好过几天我准备出门来一期三千公里的长途骑行挑战评论区，可以猜一下我下趟长途骑行的路线。 ok， 首先我们安装上尾包稳定架可以减少摇车晃动幅度，两侧还能装上水杯架，喝水也是很方便。上梁包可以放充电宝、数据线，这些 夏凉包可以用来装一些日用洗漱品、修车工具备用台、便携，打气筒也不能忘。然后就是安装后尾包，我一般把睡袋、衣物、锅碗瓢盆等大件装备放在尾包里，尾包一定得固定好，不然很影响骑车安全。 接着就是很多兄弟们想知道的帐篷怎么安装，我的这款尾巴上方收缩带正好可以把帐篷卡进去， 防潮垫和枕头固定在两侧， 最后再用魔术贴把他们全都绑在一起，防止二次脱落。上树的部分装备可以去我的橱窗里看看，如果还有不懂的，欢迎随时来打扰我。这样一整个骑行装备都安装完毕了，兄弟们敬请期待我的下趟长途旅行吧！

　　我们充电器呢需要准备哪些备用物品和工具？大家来看一下我的小包里边都准备的哪些东西？首先呢是内胎，我们需要准备一到两条的内胎，我们破胎的话就容易随时更换， 哎，有内胎就必须要有打击筒，我们小打击筒这种也方便携带， 当然你要不想带垃圾桶的话，你可以采用选择这种二氧化碳补气瓶，很方便，一个这种补气筒补气瓶的二氧化碳补气瓶能充一个整整的一条内胎， 也不用费那么多力。然后用小气筒在这打气呢，我准备了两个字，再就是我组合六角，组合六角呢， 嗯，在我们亲吻哦，我们这一刹那螺丝受到我们的螺丝有松的话也可以随时紧，还有就是我们车子有什么问题也可以随时用六角也方便。 还有就是我们可以在小包里边放上能量棒，能量胶，这样也可以随时你补充了，也可以方便你下来了啊。如果你感觉放在后或口袋沉的话，都可以放在这个小包里面， 呃，这些都是必备的一些，呃，东西大家在自己骑行过程当中，嗯，如果要是行放在后口袋不方便，还有就是重的话可以采用这种小包来携带。

　　经历过这种状态的人一定知道给大家介绍几个公路车长途骑行必备的装备啊，呃， 从前往后开始啊，车手包、上管包，框架包以及车尾包啊，整体的这些东西啊，其实我们以前在长途比赛当中，前三个啊，这种都用过，只有框架包这个东西啊，当时在一六年，我们经常跑长距离耐力赛的时候，能买到的都是一些国外的产品， 三四百块钱一个的车框架包，实在是舍不得花那个钱，真正到了一千二百公里，看到人家法国来的老外人家用的这种框架包以后，才明白 这个搭配是更合理的。老外用的叉大尾包啊，人家只用了很短的一个距离，用中间的一段，让重心比较靠中间集中，重的东西他都放在这， 然后急用的东西放在这前面是放当天简易的换洗的衣物，你比如说早和晚穿的那种防风的马甲还等等的啊，他会放在这里， 那么这样搭配有一个什么好处呢？让重的东西放在中间，重心更靠中间集中。你在公路车长距离骑行这种左右晃动的时候啊，他重心靠中间集中，不会打破那种平衡感。 我们在一千二百公里的时候啊，因为尾包装的特别的大，装的特别的多，在摇车的时候，重心过分靠后，非常的诡异，无根本无法站立起来摇车，所以说导致我们整个一千二百公里几乎就没有站起来踩踏过 啊，反正是说实话，如果说能够合理的站起来摇车的话，估计成绩还能往前进一步。好，那接下来给大家简单介绍一下这几款包， 抽手包啊，不用过多的介绍，他就是一个放临时取用的补给品的东西，或者是我们简易的衣物啊，放在里面他比较轻了，然后重点介绍这两款啊， 这个上管包其实挺有意思，磁吸式的开合结构啊，而且防雨淋，你在里面我们一般都是放我们的能量胶啊或者是盐丸啊等简易的补给品，你在骑行过程当中不用下车，一手扶把就可以直接拿取补给品来吃， 非常的方便啊。那么这个框架包呢，是我重点要给大家介绍的啊，一六年我看到老外用了这个东西之后回来专门查过，那个时候只有国外的品牌在做啊，你像美国 topic 的那个牌子，我的天呐，三四百块钱一个框架包，巨贵无比，这个包只有几十 块的价格，能做到这样的做工，非常值得推荐啊。首先是防泼水的设计，这个拉链也是防水设计的，拉链内部的这个拉带呢，专门还用了这种亮色搭配啊，撞色的设计，有一个挂钥匙的钥匙钩， 还有放小物件的东西，包括在这个侧面还有一个小网兜，可以放我们比赛的号码牌啊，或者是说简单的卫生纸啊啊，人有三急吗？经历过这种状态的人一定知道在这放点卫生纸的重要性好不好。呃，那 这三个包目前在橱窗里加起来的价格也不过一百多块钱吧，所以说我觉得整体来说性价比还是非常不错，挺值得大家推荐的。好吧，有兴趣的小伙伴可以去橱窗观看一下啊，关注老马，带你了解不一样的自行车干货。

　　公路车装备合集，好好看，好好学！上一期啊，有兄弟问没车怎么办？没事，兄弟，咱就先研究着呗，下面有请。 ok， 上一期咱们讲了骑行的穿着，这一期我们来看一看骑行公路车到底需要哪些配架。第一个，码表，看时间，看心率，看地图。第二个，骑行守店，大晚上出门啊，安全第一，给我带好喽。第三个， 骑行尾灯，不怕别人照你给你来一下，都别装啊。第四个，水壶架和骑行水壶。嗯嗯，我不喜欢水壶，我就喜欢矿泉水瓶。孩子，下辈子 记得用水壶哦。第五个，锁鞋和锁锁鞋和锁踏。锁鞋和锁踏是配套的啊，我建议哥们光买了双锁鞋呀，不是哥们，你锁踏，你再扣十个眼他也卡不进去啊。记住没买锁鞋记得买锁踏啊，记不住打你。下面就是咱们进阶车友的装备了啊，心率带，带上这个，一分钟跳底下往这看啊， 别给我一百八报个账就是，人家也想听听你的心跳呢。这个踏平器啊，这个轮每分钟转几圈啊？往码表上看，有数据。这个踏平九十到一百下是最优的。记住了没有？兄弟们，速度传感器啊，他 gps 码表上可能不准啊，带上这个，连上码表 准多了啊。行了，哥几个，咱装备也看完了，赶紧出门吧。装备再好，你这腿菜有啥用啊？行了，快出门练去吧。啊，再说一遍，你小子还想吸长途微我五十，下个视频告诉你长途进行需要带的装备比赛。

　　新手入坑公路车，究竟需要购买哪些东西？哪些东西是必需品？哪些东西可以慢慢购买？首先是头盔，头盔是必不可少的，毕竟他要保障我们的人身安全。 曾经摔过一次，肩膀骨折了，还好带着头盔，否则后果不堪设想。其次，如果你需要夜骑的话，前车灯和尾灯也是必不可少的。不过车灯的坑比较多，购买时需要擦亮眼睛。不知道怎么挑选的，可以看我主页有一期挑选车灯的视频。然后是骑行裤，这个也是比较重要的，不穿的话会很痛，推荐大家购买背带的，穿 着比较舒服。骑行裤的种类也有很多，预算够的话推荐大家购买带有双箭头标识的骑行裤。还有骑行手套，他可以防止我们的手因为汗水打滑，也可以减震。推荐新手朋友们购买虎口，加厚设计的， 被刚入坑的朋友们通常会牢牢的握住手吧，时间久了虎口会很痛。这是止汗带，防止头上的汗水流下来，否则流进眼睛里很难受。带着这个可以省去这个烦恼。这些东西是我觉得骑行的必需品。接下来讲一讲入门后可以选择购买的东西。当我们习惯骑行后，就需要 备一个打气筒，最好是这种带胎压的公路车的轮胎，胎压还是比较重要的，在出门前打电器看一下胎压，良好的胎压可以减少爆胎几率以及减少摩擦力。这是一套内六角扳手，自行车上的零件是由各种螺丝固定起来的。有时候我们需要调一下座椅或者拆卸轮胎时，可能会需要用到它，可以买短一点的，方便携带。这是轮胎气瓶 教育。出门带个打气筒，我会更喜欢携带这个小东西。一罐的量差不多正好一个轮胎的胎呀，使用起来也比较方便。最主要它比较小巧，方便携带，而且充气非常快。这个是撬胎棒，我们在更换内胎时需要用到它，否则徒手很难拆下外胎。这是锁鞋。如果真的打算骑下去的话，锁鞋是非常有必要的，而且我推荐的是越早上越好，尽快习惯穿戴锁鞋。 有些朋友怕零速摔，但是早衰晚衰都得经历，他可能会迟到，但是不会缺席。这是码表，可以看到时速记录很多数据。这是踏平器，我也推荐大家购买一个，价格在六七十左右，他可以链接码表，看到我们的踏平，良好的踏平习惯可以让我们 骑的更远。这是运动手表，主要用来查看心率的，推荐大家购买。心率带比较准一些，而且可以链接码表，价格也不是特别贵，主要我有这个了，也就不想浪费钱去买心率带了，能省则省。这是骑行服。我最开始很难接受它，因为真的穿着看起来怪怪的。主要它的背后有三个大口袋， 可以放很多东西，备胎、修车工具、手机等等都能放。而且它比较贴合我们身体，可以减少风阻。这些就是我觉得入坑后需要买的。那么你觉得还有哪些东西值得购买呢？欢迎在评论区留言，给新入坑的朋友们一些帮助。

　　戴头盔影响颜值？骑行眼镜就是装备用的，要买哪些骑行装备？入坑公路之后，这些装备是你必须要准备的。首先就是骑行头盔，可以说头盔是 行运动的底线，不要觉得自己速度不快就没有戴头盔的必要，有时候危险并不是你想避开就能避开的，自行车运动也是一项依靠平衡力的运动，一旦你的平衡被打破，是不是脑袋先着地就由不得你了， 所以头盔真的非常重要，相信我，头盔封印不了你的颜值。第二个就是骑行眼镜，骑行眼镜虽然戴起来感觉很撞杯，但是这个真的只是附加 buff。 骑行眼镜有很多不同类型的镜片，分别应对不同的 天气，大致分为一下，炫彩色应对大晴天，防止强光炫目。透明应对阴天和夜晚。透明可变色可应对全天 后环境。应对夜晚，这个真的很推荐，本人一直在用，可以极大地提高夜晚的视野清晰度。骑行眼睛的另外一个好处就是防止异物进入眼睛， 在快速运动时发生这种情况是很危险的，所以骑行眼镜也是起到了很大的安全防护作用。 另外一个必须准备的就是骑行手套，公路车是真的很镇守，骑行手套可以起到极大的缓冲作用，对手也有一定的安全防护。作 车灯和尾灯入了这个坑迟早都是免不了一场夜骑的，车灯和尾灯就是夜骑的基本保障，特别是尾灯，常常被大家忽略， 如果你忽略尾灯，那你也会成为被后车忽略追尾的对象。